Czuć się dobrze we własnej skórze

Hej dzisiaj chciałam wam poopowiadać trochę o tym właśnie jak czuć się dobrze we własnej skórze.

Więc zacznijmy od tego ,że jestem chuda i dość niska bo waże ok.48 kg i mam 165 cm wzrostu.Dlaczego napisałam ,że jestem dość niska? Bo przy mojej koleżance z klasy która ma

175 cm czuję się jak taki mały "kurdupel" nie wspominając o chłopakach.Trwa w sumie taka jakby "walka" pomiędzy dziewczynami wysokimi i niskimi.Ja osobiście lubie swój wzrost chodź w głębi 

duszy mam nadzieję ,że jeszcze trochę urosnę ;).

Ważę ok.48 kg. i też uważam ,że nie jest to dużo chodź ostatnio zaczęłam ćwiczyć i nie powiem spotkałam się z lekką krytyką ze strony koleżanek "Po co ty ćwiczysz?","Po co się katujesz?","Chcesz być jeszcze chudsza niż jesteś?Po co ci to?".Ja nie robię żadnych kuracji odchudzających ani nic w tym stylu ale po prostu chcę wyćwiczyć mięśnie.Jeśli was to interesuję ćwiczę na nogi,tyłek i brzuch.Ćwiczę codziennie rano (przez co wstaję wcześniej czyli ok.6.20) i jeśli zastanawiacie się "Jak jej sie chce tak wcześnie wstawać?" odpowiadam-Tak chce mi się.Nie ćwiczę po południu bo zazwyczaj po prostu nie mam czasu i wolę robić to rano i systematycznie.Już kilka razy zabierałam się do ćwiczeń i było to różnie ale teraz postanowiłam wziąć się za siebie.Mam nadzieję że za niedługo też tak będę wyglądać :) :

Najważniejsze jest to żeby się zaakceptować.Nie nawidzę gdy ktoś na siłę każe mi jeść i wmawia mi,że jem za mało.Każdy z nas przecież wie ile potrzebuje posiłku!Gdy sama zaakceptujesz siebie będziesz lepiej postrzegana przez ludzi i poprawi się twoje samopoczucie.Rób to co lubisz!Jeśli chcecie tutaj podam wam linki do ćwiczeń które ja wykonuję:
Nogi
Tyłek
Brzuch

Wiem że to grzech przypominać o wakacjach w listopadzie ale ostatnio sobie ją przypomniałam :P

~Olivia